Аэробика – гимнастика под ритмичную музыку, которая помогает следить за темпом выполнения упражнений.
Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость
Аэробика является техникой, позволяющей укрепить организм и сделать его выносливым. Она способствует нормализации обмена веществ в организме, дает хорошую нагрузку мышцам и тем самым уменьшает жировую массу.
Занятия проводит:
Гречко Екатерина.
Участница фитнесс-конвенций (WorldClass, Nike) и семинаров (Pilates & Fit Yoga, Pilates Sculpt, Интерспорт, Инструктор танец-направлений)
Расписание занятий:
Понедельник, Среда, Пятница
с 10.00 до 11.00
Понедельник, Среда
с 18.00 до 19.00
и
с 20.00 до 21.00
Занятия проводит:
Корзун Светлана.
Участница международных семинаров по курсу “Силовая аэробика”
Расписание занятий:
Понедельник, Среда, Пятница
с 9.00 до 10.00
Вторник, Четверг
с 21.00 до 22.00
7 Коммент. : “Аэробика”
Добрый день! Скажите пожалуйста сколько стоит абонемент на аэробику, и как можно записаться на время: Понедельник, Среда
с 18.00 до 19.00. Спасибо!
Добрый день. Меня так же интересует стоимость абонемента, насколько актуально опубликованное выше расписание, а также где можно увидеть расписание по Первомайской, 3. Очень интересуют пилатес и силовые классы, и время либо 9 утра либо 19.00. Буду вам признательна за скорый ответ!
Здравствуйте, сколько стоит абонент на аэробику?
Добрый день! Сколько стоит абонемент на аэробику (понедельник, среда с 20,00 до 21,00), каким образом можно записаться в группу??
Добрый день! Сколько стоит абонемент на аэробику (понедельник, среда с 20,00 до 21,00), каким образом можно записаться в группу??
по тел.2282994
тел. администратора 228-29-94